Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Zen, mais pas trop: la pleine conscience pour les gens normaux: Méditer sans léviter, respirer sans fuir, et rester zen , (Paperback)

<p><b><i>Zen, mais pas trop - La pleine conscience pour les gens normaux</i></b></p><p>Tu veux devenir un peu plus zen sans te transformer en moine tibétain ?<br>Tu veux apprendre à respirer, ralentir, et te recentrer <b>sans quitter ton job ni virer tes enfants</b> ?<br>Ce guide est pour toi. Et <b>pour tous ceux qui pensent trop et qui veulent vivre mieux</b>.</p><p>Lis-le.<br>Ris avec.<br>Respire en le lisant (ou entre deux bouchées de chocolat).<br>Offres-en un à ton cerveau, il te dira merci.</p><p>Ne le laisse pas filer. Il est drôle, tendre, imparfait.<br>Un peu comme toi. Comme Moi, comme nous tous quoi !</p>Tu veux des conseils pour mieux vivre, mieux respirer, mieux t'organiser - <b>sans que ce soit chiant, culpabilisant ou donneur de leçons</b> ?<p>Bienvenue dans la <b>collection de guides de Nathalie Personne</b>: </p>Des livres utiles, drôles et décomplexés pour les gens normaux.<p>Parce que t'es peut-être pas parfait(e), mais t'as ENVIE de: </p><ul><li><p>t'en sortir sans t'épuiser</p></li><li><p>retrouver un peu de calme dans le chaos</p></li><li><p>t'aimer un peu plus, même si tu cries parfois sur ton micro-ondes</p></li><li><p>vivre mieux, sans te prendre pour un gourou</p></li></ul><p><b>À retrouver sur Amazon Pour les humains imparfaits qui veulent respirer un peu plus... et stresser un peu moins.</b></p><p></p>

• Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Zen, mais pas trop: la pleine conscience pour les gens normaux: Méditer sans léviter, respirer sans fuir, et rester zen , (Paperback)
• Author: Édition McP
• ISBN: 9798281615815
• Format: Paperback
• Publication Date: 2025-04-27
• Page Count: 110